Weniger ist mehr
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Brigitte Manzenreiter
T 0732 7610 3362
E brigitte.manzenreiter@dioezese-linz.at
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Hier findest du die ergänzenden Inhalte des Fastenheftes "WENIGER IST MEHR"
- Aschermittwoch (zusätzliche Rezepte für den Tag)
- 1. Fastenwoche (alle Inhalte im Heft)
- 2. Fastenwoche (zwei Bewegungsvideos)
- 3. Fastenwoche (alle Inhalte im Heft)
- 4. Fastenwoche (alle Inhalte im Heft)
- 5. Fastenwoche (alle Inhalte im Heft)
- Karwoche (Bibelstelle für Schlechtes-Reden-fasten) und
- Ostern (Silbermond-Lied)
Aschermittwoch
Hier findest du weitere Rezepte für den heutigen Tag:
| Flockenmüsli mit Früchten (Frühstück) |
Zubereitung: Flocken in 5-8 EL Mandelmilch einweichen. Obst, Rosinen und Nüsse untermischen. In eine kleine Schüssel geben, nach Geschmack noch etwas Mandelmilch dazugeben und mit Mandelmus verfeinern. Mit Saisonfrüchten anrichten. |
| Gemüsereis la Mama (Mittagessen) |
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Für 2 Personen brauchst du:
TIPP: Im Winter kannst du getrocknete Tomaten verwenden und den Paprika weglassen. Oder du nimmst Gemüse der Saison. |
Quelle: Rabeder, Elisabeth, Fasten für ein neues Lebensgefühl, Wien-Graz-Klagenfurt 2018.
2. Fastenwoche
Mach mit bei den Bewegungsvideos:
Karwoche
Auch über Jesus wurde auf seinem letzten Weg viel Schlechtes gesagt.
Bibelstelle für Schlechtes-Reden-fasten:
Mk 15,30-32, Einheitsübersetzung 2016
Kreuzweg und Kreuzigung
Nachdem sie so ihren Spott mit ihm getrieben hatten, nahmen sie ihm den Purpurmantel ab und zogen ihm seine eigenen Kleider wieder an. Dann führten sie Jesus hinaus, um ihn zu kreuzigen. Einen Mann, der gerade vom Feld kam, Simon von Kyrene, den Vater des Alexander und des Rufus, zwangen sie, sein Kreuz zu tragen. Und sie brachten Jesus an einen Ort namens Golgota, das heißt übersetzt: Schädelhöhe. Dort reichten sie ihm Wein, der mit Myrrhe gewürzt war; er aber nahm ihn nicht. Dann kreuzigten sie ihn. Sie verteilten seine Kleider, indem sie das Los über sie warfen, wer was bekommen sollte. Es war die dritte Stunde, als sie ihn kreuzigten. Und eine Aufschrift gab seine Schuld an: Der König der Juden. Zusammen mit ihm kreuzigten sie zwei Räuber, den einen rechts von ihm, den andern links.
Die Verspottung Jesu durch die Schaulustigen
Die Leute, die vorbeikamen, verhöhnten ihn, schüttelten den Kopf und riefen: Ach, du willst den Tempel niederreißen und in drei Tagen wieder aufbauen? Rette dich selbst und steig herab vom Kreuz! Ebenso verhöhnten ihn auch die Hohepriester und die Schriftgelehrten und sagten untereinander: Andere hat er gerettet, sich selbst kann er nicht retten. Der Christus, der König von Israel! Er soll jetzt vom Kreuz herabsteigen, damit wir sehen und glauben. Auch die beiden Männer, die mit ihm zusammen gekreuzigt wurden, beschimpften ihn.
Ostern
"Leichtes Gepäck“ von Silbermond
