Vaterunser mit dem Leib beten
Vaterunser mit dem Leib beten
|
Vater unser im Himmel, |
Beide Arme ellbogenhoch erheben, Hände nach oben öffnen |
|
geheiligt werde Dein Name! |
Arme und Hände zügig nach oben führen |
|
Dein Reich komme! |
Die Hände weiter auseinander führen und sich im Kreis zu einer Krone verbinden |
|
Dein Wille geschehe wie im Himmel, so auf Erden! |
Hände lösen, linken Arm sogleich senken, mit dem rechten Arm, Hand nach oben zeigen, mit dem linken Arm nach unten (zur Mitte) zeigen |
|
Unser tägliches Brot gib uns heute |
Die Hände wie eine Schale vor dem Körper halten |
|
und vergib uns unsere Schuld, |
Die linke Hand leicht nach rechts ausstrecken, mit der rechten Hand die linke dort zudecken |
|
wie auch wir vergeben unseren Schuldigern! |
Hände öffnen, die rechte nach rechts in die offene Hand des rechten Nachbarn legen |
|
Und führe uns nicht in Versuchung, |
Die Handgelenke überkreuzen, die Arme so zur Mitte hin ausstrecken |
|
sondern erlöse uns von dem Bösen! |
Die überkreuzten Arme kraftvoll nach oben hin lösen, öffnen |
| Denn Dein ist das Reich | Die Arme nach oben ausgestreckt halten |
|
und die Kraft und die Herrlichkeit. In Ewigkeit. |
Einander an den erhobenen Händen fassen |
|
Amen. |
Tiefe Verbeugung zur Kreismitte (zum Altar) |