Methode ''Gruppenkörperübung ''Stern'' ''
| Kategorie | Inhalte/Stichworte |
| Ruheübung | Alle TN legen sich mit den Rücken auf den Boden. Der Kopf ist zur Mitte gerichtet, so dass jede/r Schulter an Schulter liegt, sich jedoch nicht berührt. Es soll noch genügend Raum zwischen den einzelnen sein, so dass die Arme über den Kopf geführt werden können und sie sich mit den Händen in der Mitte berühren und fassen können. Nachdem sich die Gruppe an den Händen eine kurze Zeit gefasst hielt, legt jede/r die Arme wieder neben den Körper und spürt den Unterschied zur vorherigen Berührungen und dem jetzigen Zustand des „Für-sich-Seins“ nach. (evtl. kann ein Text aus dem Anhang hinzu gefügt werden) |