Methode ''Grenzen wahrnehmen - Grenzen setzen''

Die Teilnehmenden stehen sich in zwei Reihen gegenüber. Eine Reihe

geht auf die andere zu (im ersten Durchlauf langsam, im zweiten

schnell). Die Übenden in der anderen Reihe spüren nach, ab wann

ihnen die auf sie Zukommenden zu nahe kommen und sagen

rechtzeitig: „Stopp.“

(Nach: Kölner Trainingskollektiv für Gewaltfreie Aktion und Kreative

Konfliktlösung)

Wahrnehmungsübung

für Zivilcourage