Gruppenstunde 100%ig Leben

Hier geht es darum zu schauen: Wo geht meine Energie hin? Wofür wende ich

am meisten Zeit auf? Zwischen welchen Dingen bin ich hin und her gerissen und

was bleibt da von mir selbst noch übrig?

Der/die GL bereitet verschiedene Bereiche im Raum vor, die den

Lebensbereichen der Jugendlichen zugeordnet sind z.B. Schule, Familie, Handy,

Computer, Freunde, Sport, Musik, Shoppen, Outfit, Job, Partnerschaft. Dabei

können auch ruhig Gefühlsanregungen eingebaut werden: Angst, Liebe, Geduld,

Eifersucht,…

div. Material

zur

Gestaltung:

Plakate,

Kleidung,...

Jede/r TN bekommt ein Blatt Papier auf dem die Umrisse eines Menschen (es

kann auch das Egomännchen verwendet werden) mit Kopf, Armen und Beinen

abgebildet ist. Die erste Aufgabe ist einmal das Männchen vom Rest des Papiers

zu befreien indem die TN einfach entlang der Linien das Männchen herausreißen.

A4 Kopie

eines

Männchens

Dann sollen die TN von Begriff zu Begriff im Raum spazieren und sich fragen wie

viel Zeit und Energie er/sie mit der jeweiligen Tätigkeit, mit dem jeweiligen

Gefühl verbringt. Möglichst ehrlich soll jede/r einzelne TN bewerten wie viel von

ihm/ihr von dem einzelnen Dingen beansprucht wird – z.B.: ich verbringe ca.

15% meiner Zeit damit mit dem Handy zu telefonieren/SMS zu schreiben – und

reißt in etwas diesen Teil seines/ihres Männchens weg – z.B.: den halben Fuß –

und schreibt auf das abgerissene Stück 15% Handy. Die abgerissenen Teile

werden mitgetragen, bis jede/r TN bei jedem Begriff war und ein Stück in

Händen hält, das noch unbeschriftet ist. Auf diese Stück kann „übrig“, „bleibt

noch“, „Rest von mir“…geschrieben werden.

In einer anschließenden Stillephase soll jede/r TN sein /ihr Männchen noch

einmal zusammensetzen und genau betrachten. Es ist klar, dass es Bereiche im

Leben gibt die nicht so ohne weiteres reduziert werden können (z.B. Schule),

dennoch könnte es sein, dass die TN auf Bereiche ihres Lebens stoßen, die ihnen

eigentlich sehr wichtig sind, für die sie aber in Wirklichkeit sehr wenig Zeit und

Energie haben. Mit diesen Überlegungen sollen die TN dann weiterarbeiten,

indem sich jede/r TN einen Bereich aussucht, in dem er/sie sich in der Fastenzeit

bewusst Zeit und Energie aufwenden wird.

Es ist sinnvoll dann in der nächsten Zeit noch einmal eine kleine Einheit dazu zu

machen, wo der/die GL nachfragt, wie es den Jugendlichen mit ihrem Vorhaben

ergeht.