Adventbesinnung zum Thema Frieden

Spirituelle Impulse | Advent / Weihnachten

Infobox:

Dauer: 30 Min

TN-Zahl: egal

Ort: drinnen, wenn möglich Meditationsraum

Materialien: Musikbox, Liederbücher (Liederquelle), Bibel, Stifte, Zettel (leer oder mit vorgezeichneten Eiszapfen und Sternen)

Anleitung:

Inhalt	Material
Begrüßung und kurze Einführung in die Besinnung
Lied Du bist da, wo Menschen leben (LQ 56)	Liederquellen
Einleitende Gedanken: Advent als Zeit des „Aufdankens“ und der inneren Ruhe – Ankommen bei sich & Gott: Wir sollen auftanken, Energie aufladen, in Gottes Wort und Gegenwart neue Kraft schöpfen. Auf-danken sollen wir für das, was uns gegeben ist, die großen und kleinen Dinge, für Gottes Gegenwart in unserer Zeit, jetzt im Advent zum Beispiel. Advent soll eine Zeit der Ruhe und des Friedens sein. Zu Frieden kommen, zur Ruhe kommen, um dann Weihnachten zu feiern, ist sozusagen „Aufgabe“ im Advent.
Eiszapfen: Symbol für Unfrieden – Reflexionszeit: Was belastet mich noch? Etwas, das noch nicht ruht, das noch wurmt, noch nicht im Frieden ist, ist störend wie ein kalter Eiszapfen. Ihr könnt in den kommenden Minuten eure Gedanken aufschreiben, oder einfach nur in euren Gedanken verweilen. Bist du schon zu Frieden gekommen? Was muss in dir noch zu Frieden kommen? Mit wem musst du noch Frieden schließen?	Leere Zettel oder Eiszapfen-Vorlage, Stifte, Musikbox für Hintergrundmusik
Lied In our Darkness (Liederquelle Nr. 163)	Liederquellen
Bibelstelle Jesaja 6–8 – Hoffnung und Gottes Versprechen	Bibel
Sterne: Symbol für Zufriedenheit – Wofür bin ich dankbar? Was bringt mir Frieden? Gott will uns Gutes, verspricht uns hier durch Jesaja Gutes: Ein Festmahl, das Ende von Tod, das Versiegen der Tränen. Auf die Erfüllung dieser Versprechen setzen wir unsere Hoffnung. Gott ist aber auch in unserer Zeit, nicht nur in nicht begreifbarer Zukunft, und gibt uns Gutes. Zufrieden können wir auf einiges in unserem Leben schauen. Für diese Dinge sollen die Sterne stehen. Womit bist du zufrieden? Was lässt dich zu Frieden kommen?	Leere Zettel oder Sternen-Vorlage, Stifte, Musikbox für Hintergrundmusik
Lied Frieden wünsch ich dir (Liederquelle Nr. 89)	Liederquellen
Segen Auf dem Weg durch den Advent können dich Eiszapfen und Sterne begleiten, um dich daran zu erinnern, was du noch brauchst oder schon hast, um zufrieden, im Frieden Weihnachten zu feiern. Auf diesem Weg möchte ich euch den Segen Gottes mitgeben. Guter Gott, segne uns in dieser besonderen Zeit des Advents. Nimm von uns, was uns innerlich frieren lässt – alles, was uns beschwert, uns trennt oder unruhig macht. Lass deine Wärme unsere Herzen erreichen, damit wir zur Ruhe kommen und Frieden finden – mit uns selbst, mit anderen und mit dir. Schenke uns Hoffnung, wie ein Stern, der leuchtet und den Weg weist. Lass uns dankbar erkennen, was schon hell ist in unserem Leben. Begleite uns auf unserem Weg durch den Advent, damit wir Weihnachten nicht nur feiern, sondern tief in uns spüren: Du bist da – mit deinem Frieden. Amen. (Segenstext KI-generiert)

Erstellt von: Barbara Müller

Aktualisiert von: Miriam Mair 2026

zurück