Das Mobbing-Tagebuch
Das Mobbing-Tagebuch ist ...
- eine gutes Mittel, über das Geschehene den Überblick zu bekommen und es durch das Aufschreiben "ein Stück loszuwerden"
- wichtig als Unterlage in Gesprächen mit Vorgesetzten/Zuständigen bzw. als Beweismittel für den Fall der juristischen Auseinandersetzung Sinnvoll verwendbar ist dazu ein Kalender mit viel Platz für jeden Tag, oder ein Liste, in der Folgendes eingetragen wird
- Datum
- Uhrzeit
- Was ist passiert? (konkrete Handlungen, Worte, Fakten)
- Durch wen, von wem?
- Auswirkungen/Folgen?
- Wie ist es mir dabei gegangen?
- Wie habe ich reagiert? Wen habe ich informiert?
Weitere Tipps
- möglichst genauen Wortlaut bei verbalen Attacken aufschreiben
- äußere Bedingungen, Umstände notieren
- ev. Zeugen, Beweise
- auch telefonischen Belästigungen zuhause (Krankenstand, Urlaub) notieren
Mobbing-Tagebuch als Liste